Accompagnement thérapeutique en Gestalt-thérapie
La Gestalt-thérapie
La Gestalt-thérapie aide à traverser des épreuves de vie comme un deuil, un accident ou une séparation. Elle est aussi utilisée dans le cadre d’une reconversion de vie ou de développement personnel.
Elle répond à des problématiques très variées :
- le manque de confiance, la perte d’estime de soi, la timidité, le sentiment d’exclusion
- la dépression, l’anxiété, le burn-out
- les troubles psychosomatiques, troubles du comportement alimentaire
- les problèmes d’addictions
- l’hypersensibilité
- prendre sa place dans la société,…
Pour qui?
L’accompagnement thérapeutique s’adresse à chaque personne qui désire se sentir mieux et être bien dans sa vie .
Cela nous amène à prendre conscience de nos fonctionnements qui nous empêchent de faire un pas vers le changement pour apaiser nos souffrances.
Il s’agit d’aller à sa rencontre avec conscience et ancrage.
Pourquoi?
Toutes situations qui occupent notre esprit de manière intense, entravent notre bien-être, plombent le moral et entraînent parfois des troubles du quotidien (sommeil, alimentation, énergie de vie, douleurs physiques).
Quand?
- Quand la situation devient difficile à vivre, que les relations sont impactées et que nous voulons que cela cesse.
- Dès que le désir d’aller mieux est présent.
- Quand nous constatons que le fait de s’en sortir seul est trop compliqué, que nous avons besoin d ‘aide même si nous ne savons ni pourquoi ni comment.
- Dès que nous nous disons : « c’est maintenant »!
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"Un Pas Vers Soi"
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Jeudi : 17h – 19h
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sur RDV.