Notre corps ne ment jamais!
Les douleurs du corps, comment notre corps nous parle de ce que nous ne voyons pas ?
Dans de nombre situations de vie, notre corps nous amène des inconforts, des douleurs, des maladies. Tout un tas de situations physiques qui peuvent aussi exprimer une part de notre état émotionnel, de notre psychisme.
Dans son livre, « Notre corps ne ment jamais » Alice Miller, psychanalyste, présente l’importance du corps. Comment notre corps parle pour nous ? avant nous ? comment les somatisations sont le reflet d’une part de notre histoire.
L’homéostasie n’est plus. Il y a un décalage, un conflit entre ce qui nous ressentons et ce que nous « devrions » ressentir. Le corps garde la mémoire de notre histoire. 
Quand la thérapie permet de se réconcilier avec son corps.
Grâce à un accompagnement thérapeutique, il est possible de se libérer de ses symptômes, d’acquérir de la vitalité, de se réapproprier son corps et son être.
La Gestalt-thérapie est une méthode de thérapie psycho-corporelle qui s’appuie à investiguer le corps, le cœur et la tête pour permettre à l’accompagné-e de retrouver de l’agir dans sa vie.
Ainsi, elle permet d’identifier les points de blocage et d’expérimenter du nouveau en favorisant la prise de conscience de notre façon d’être au monde.
Par conséquent, la Gestalt-thérapie permet de s’ouvrir à soi, de trouver de la sérénité et de prendre sa responsabilité dans son équilibre de vie. 
À la recherche du « savoir pourquoi », elle ajoute le « sentir comment ». Ce qui favorise la connaissance de ses ressentis corporels et émotionnels. C’est par des expérimentations (dessin, métaphore, collage et respiration) que cette recherche d’équilibre se fait. Cela limite ainsi l’impact du mental sur nos pensées.
Au regard des prises de conscience, la thérapie va aider la personne à regarder comment elle est active dans ce qui lui arrive. De spectatrice, elle devient actrice de sa vie.
« Un Pas Vers Soi » Laëtitia Innocente 06.85.16.47.36