Accompagnement thérapeutique en Gestalt-thérapie

Gestalt thérapie Finistère

La Gestalt-thérapie

 

La Gestalt-thérapie aide à traverser des épreuves de vie comme un deuil, un accident ou une séparation. Elle est aussi utilisée dans le cadre d’une reconversion de vie ou de développement personnel.

Elle répond à des problématiques très variées :

  • le manque de confiance, la perte d’estime de soi, la timidité, le sentiment d’exclusion
  • la dépression, l’anxiété, le burn-out
  • les troubles psychosomatiques, troubles  du comportement alimentaire
  • les problèmes d’addictions
  • l’hypersensibilité
  • prendre sa place dans la société,…

Pour qui?

L’accompagnement thérapeutique s’adresse à chaque personne qui désire se sentir mieux et être bien dans sa vie .

Cela nous amène à prendre conscience de nos fonctionnements qui nous empêchent    de faire un pas vers le changement pour apaiser nos souffrances.

Il s’agit d’aller à sa rencontre avec conscience et ancrage.

Pourquoi?

Toutes situations qui occupent notre esprit de manière intense, entravent notre bien-être, plombent le moral et entraînent parfois des troubles du quotidien (sommeil, alimentation, énergie de vie, douleurs physiques).

    Quand?

    • Quand la situation devient difficile à vivre, que les relations sont impactées et que nous voulons que cela cesse.
    • Dès que le désir d’aller mieux est présent.
    • Quand  nous constatons que le fait de s’en sortir seul est trop compliqué, que nous avons besoin d ‘aide même si nous ne savons ni pourquoi ni comment.
    • Dès que nous nous disons : « c’est maintenant »!

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